Mae-ukemi

兩個月沒去上課了。

今天第一次回去。

在做暖身 Mae-ukemi 的時候被操到不行。 哈哈哈

做完暖身的時候已經是全身冒汗。

上完第一堂課之後我就落跑了，totally burnt out，沒體力啦。

道服全溼透啦。

讓我想想，今天上了：

katate-tori kote-gaeshi

katate-tori irimi-nage chudan

yokomen-uchi juji-nage

還有一招忘了名子，就是 yokomen-uchi 殺來的時候，直接衝進去制服攻擊的elbow。

哈哈

好累累累累累累

現在不知怎樣跟 sensei 說再見。

我要培養一下情緒。